ようこそプログラム

2024年7月16日（火）13時〜元ちゃん倶楽部の時間でした。今日は朝から湿度80%超え気温30度の蒸し蒸し状態で、少し動いただけでも汗だくになりました。GSバ...

今日のナイト元ちゃんハウスは初めての方や、県外いろいろな場所からのご参加がありました。私達もコロナ禍に始めたオンライン、今年は様々なプログラムを対面に戻していま...

２０２４年７月１日　第１月曜日13：00〜14：00 は『体メンテナンス』の時間でした。講師は大腸がん当事者インストラクターの花岡修子さん。雨の中4名の参加があ...

6月30日の午後は第5回目のファンミーティングでした。今日は雨と風の強い日でしたのでオンライン開催で良かったと思いました。県外からのご参加も多く、日曜日のお忙し...

交流会の後14：30〜は『タイ式ヨガ　ルーシーダットン』の時間です。今日の参加者はスタッフ入れて5名でした。まずは呼吸法のおさらいから、ポーズを取りながら鼻から...