ようこそプログラム 6月25日の交流会
またコロナウイルス感染が拡大しているようです。せっかく少し規制が緩んできたかと思っていましたが、まだまだ油断大敵です。金沢大学附属病院や金沢医療センター、金沢市...
ようこそプログラム
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ようこそプログラム ６月のおまかせうんチッチ相談
今日は榊原さんのおまかせうんチッチ相談の日でした。受診後にお寄り頂いた患者さんから、闘病中のお話など、患者さんのなまのお声をお聞きしました。その方はちゃんと食生...
ようこそプログラム 元ちゃん倶楽部
2024年6月18日13時〜元ちゃん倶楽部の時間でした。今日は参加者2名GSバンドのみの活動になりました。いつもは賑やかな倶楽部の時間ですが、今日はひっそりとし...
ようこそプログラム ６月17日 第3月曜のヨガの時間
朝から気温上昇28℃11時からヨガの時間が始まるのですが、集合前にすでに汗をかきながら4名の参加者が集まりました。 今日はいつものポーズでも『丹田』を意識して行...
ようこそプログラム 本日のヨガ
本日のヨガは、手首や足首を緩めることから始まりました。本格的に動く前に手首を反らせる、ぐるぐる回す…など、末端を意識して動かすことで、あとの運動効果がぐっと上が...