ようこそプログラム

今日は榊原さんのおまかせうんチッチ相談の日でした。受診後にお寄り頂いた患者さんから、闘病中のお話など、患者さんのなまのお声をお聞きしました。その方はちゃんと食生...

2024年6月18日13時〜元ちゃん倶楽部の時間でした。今日は参加者2名GSバンドのみの活動になりました。いつもは賑やかな倶楽部の時間ですが、今日はひっそりとし...

朝から気温上昇28℃11時からヨガの時間が始まるのですが、集合前にすでに汗をかきながら4名の参加者が集まりました。　今日はいつものポーズでも『丹田』を意識して行...

本日のヨガは、手首や足首を緩めることから始まりました。本格的に動く前に手首を反らせる、ぐるぐる回す…など、末端を意識して動かすことで、あとの運動効果がぐっと上が...

8日土曜日11時〜12時は初めてのプログラムでした。がんを経験し仕事復帰をしている精神科医の今井さんと精神科看護師の平さんが講師です。ここは病院じゃないので今井...