ようこそプログラム 交流会
2025年11月25日（火）13:00〜14:30交流会、14:30〜15:00タイ式ヨガルーシーダットンでした。 今回の交流会は合計15名の参加がありました。...
ようこそプログラム 
元ちゃんの窓 「アクセサリーづくりのワークショップ」や「アーティストトーク」で賑わいました。
今日から、山本基さんの個展「彩りの記憶」がいよいよ始まりました。実際に素晴らしい思いのこもった作品を見ながら山本基さんともお話しできて、気持ちのよい秋晴れの中、...
ようこそプログラム 元ちゃん倶楽部
2025年11月18日（火）13:00〜元ちゃん倶楽部の時間でした。 4階GSバンドは、12月2日の発表会の最終練習日でした。発表会ではソロ演奏やウクレレとギタ...
元ちゃんハウス日記 管理栄養士の〝食べまっし〟 日記 〜その32〜
「年末に向けて」あっという間に秋が通り過ぎ、もはや初冬？という感じになってきました。気温のアップダウンが激しくて私は、全く体がついていきません。今年はインフルエ...
ようこそプログラム ヨガ
2025年11月17日（月）11:00〜北市浩子先生のヨガの時間でした。 まずは、ヨガのゆったりとした音楽を聴きながら深呼吸、自律神経を整えていきます。そして『...