2024年12月24日(火）13:00〜交流会、14:30〜タイ式ヨガルーシーダットンでした。この交流会はハイブリット形式のzoom参加可能です。
今日は元ちゃんハウス3階と1階に参加者、学生、スタッフ合わせて12名。またオンラインで市内と県外から1名ずつの参加者、金大附属病院と金沢医療センターからがん専門の看護師、元理事長の元一先生の同級生でもある都内の在宅支援クリニック医師の野村祐二先生のご参加があり、総勢17名でした。参加者さんからの服薬や体調についてのご相談や治療選択についての質問にも、各専門分野からたくさんのアドバイスがありました。抗がん剤やホルモン治療等で起きる副作用による体調の変化なども、主治医と相談しながらより良い治療で行いたいものです。伝える側としては、受診時に的確に最初に伝えた方が良い、伝えたいことはメモに書いておくなどして、遠慮なく伝え忘れがないようにすると良いとのことでした。とても有意義な時間となりました。
交流会のあとはルーシーダットンです。参加者5名。年末に向けて、身体を見直していきましょう！との村上先生のかけ声で始まりました。呼吸法のおさらいから始まり、体幹特に腰と胸を伸ばしていきました。先生が独特の表現で参加者の皆さんの意識を高めていきます。「肋間筋の『カルビ』を鍛えて〜」「横隔膜の『ハラミ』を広げてて〜深呼吸する」などなど、、、参加者さんのお肉は美味しくなったでしょうか？？
そのあとのお茶会は、クリスマスイブと明日お誕生日の医学生さんのお祝いを兼ねて、管理栄養士の櫻井さん手作りのチョコレートケーキをみんなでいただきました。糖質もしっかり管理された甘すぎないしっとりとしたとても美味しいケーキです。2024年最後の元ちゃんハウスイベントでしたが、皆さんとても明るく楽しい時間となりました。今年一年ありがとうございました。
次回は2025年1月28日（第4火曜日）13:00〜です。天気予報を確認しながらのご参加になるかと思います。zoomでの参加も可能です。ご連絡お待ちしています。（スタッフK）
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