交流会、タイ式ヨガルーシーダットン

　2025年1月28日（火）13:00〜交流会、14:30〜タイ式ヨガルーシーダットンでした。

　今日の交流会は、元ちゃんハウス3階に10名、1階に2名、オンライン参加4名の総勢16名、オンラインでは金沢大学附属病院・金沢医療センターのがん相談支援・がん薬物療法認定看護師、また上智大学の認定スピリチュアルケア師のご参加がありました。

　参加者さんからは、現状の切実なお悩み相談がありました。「抗がん剤治療を開始したのだけれども副作用が出てきて今後の継続への不安がある」「抗がん剤が効かなくなった後の治療選択のタイミングに悩む」「がん遺伝子パネル検査の話を勧められたのだけど、どう判断して良いかわからない」など患者さんやご家族だけではどう考えていけば良いのか、また考えたことが間違ってはいないかなど、受診や治療を重ねていくにつれて揺れ動く、反復する不安などを話してくださいました。専門看護師がそれぞれの立場で一つ一つとてもわかりやすく相談に乗ってくださいました。時間が足りないくらいでした。交流会が終わった後も参加者さん同士で話をしたり、ピアサポーターが経験を語ったり話が尽きないくらいでした。「今日は来て良かった、次の受診日への心構えができた」「相談支援センターにも寄ってみようと思う」「また来る」と言われ、とても有意義な時間になったのではないかと感じました。

　14:30〜は村上美矢子先生の『タイ式ヨガルーシーダットン』でした。参加者6名。

股関節、下肢のマッサージから始まり、寒さで縮こまっている身体を呼吸法に合わせて開くことを中心に行いました。そして最後は参加者みんなで一列になってマッサージし合います。お互いを思い遣って凝りをほぐしていきました。