元ちゃんハウス日記 管理栄養士の〝食べまっし〟 日記 〜その3〜
梅雨を乗り切る、色イロ生活のススメ 石川県は今年6月11日に梅雨入りしました。金沢には「弁当忘れても傘忘れるな」という格言があります。「朝が晴れていても、昼や夕...
元ちゃんハウス日記 
元ちゃんの窓 第2火曜日はヨガと栄養相談でした。
今日のヨガは「足‣脚」がテーマでみんな頑張りました！個人で他でやっている経験者もやった事のない初めての方もいます。「2か月に1回」の開催ですが「もっとやりたい！...
元ちゃんの窓 第50回まなびの教室
いつもは第1土曜日ですが、先週が金沢百万石まつりだったので今週開催となりました。第50回です！元ちゃんハウスが開館する前、準備段階の、食事のサロン”口伝”の場所...
元ちゃんの窓 6月の料理教室
土曜日の午前は料理教室でした。今回はパエリアでした。まずは、コールスローサラダを作ります。ポイントは、キャベツに塩を振っていらない水分を絞ります。そして和えるソ...
元ちゃんの窓 今日はナイト元ちゃんハウスでした。
まずは、参加されたかから、ご家族が、聴力が急に落ちて困っているとの事お声から始まりました。お薬の話や、補聴器の話、聞こえなかったら外出も会話もへり、、生活自体が...